267: Groundbreaking Spanish Language Perinatal Mental Health Training and Resources

Karla Cardoza is Licensed Marriage and Family Therapist and Certified Perinatal Mental Health provider with a small holistic therapeutic practice specializing in empowering adult women to embody wholesomeness and self-discovery. Her approach to her client’s awakening journey includes an integrative perspective honoring the mind, body, heart and spirit. She strives to provide a sacred and safe space for self-reflection, curiosity, shedding limiting beliefs, and developing sustainable wellness practice to move toward a more harmonious version of yourself. Karla’s postpartum care incorporates Mexican Traditional Medicine, trauma-informed yoga, pre and postnatal yoga, breathing, body movement, meditation, and Cacao ceremonies. Karla completed her Master’s degree at Pacific Oaks College with an emphasis in Latinx Family and Trauma Studies in 2016. She is a faculty with Postpartum Support International as well as the Spanish Helpline Manager and has appeared on Spanish-language television networks such as Telemundo.

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Karla Cardoza es terapeuta matrimonial y familiar licenciada y proveedora certificada de salud mental perinatal con una pequeña consulta terapéutica holística especializada en acompañar a mujeres adultas para encarnar la plenitud y el autodescubrimiento. Su enfoque del viaje del despertar de sus clientes incluye una perspectiva integradora que honra la mente, el cuerpo, el corazón y el espíritu. Ella se esfuerza por proporcionar un espacio sagrado y seguro para la auto-reflexión, la curiosidad, la liberación de creencias limitantes, y el desarrollo de la práctica de bienestar sostenible para avanzar hacia una versión más armoniosa de ti mismo. El cuidado postparto de Karla incorpora Medicina Tradicional Mexicana, yoga informado por trauma, yoga pre y postnatal, respiración, movimiento corporal, meditación y ceremonias de Cacao. Karla completó su maestría en Pacific Oaks College con énfasis en Estudios de Trauma y Familia Latinx en 2016. Ella es una facultad con Postpartum Support International, así como el Gerente de la línea cálida de ayuda en español y ha aparecido en las redes de televisión en español como Telemundo.